Juice Plus+ Luminate to roślinny suplement diety opracowany na bazie unikalnej mieszanki nootropów i adaptogenów. Zawiera naukowo potwierdzone składniki, takie jak naturalna kofeina z zielonej kawy oraz roślinne witaminy z grupy B, które wspierają zdrowie mózgu - zapewniając jasność umysłu, lepszą koncentrację oraz energię psychiczną. Dodatkowo wzbogacony jest o obiecujące ziołowe superfoods, takie jak Rhodiola i Lion’s Mane.
Mistrzowie dekoncentracji: nowe badania ujawniają, że spędzamy ponad 5 godzin dziennie nie koncentrując się. Luminate, nowy produkt Juice Plus+, został stworzony, aby wzmacniać uwagę i niwelować uczucie zmęczenia.
Juice Plus+ przebadał ponad 12 000 osób w sześciu krajach, sprawdzając, jak współczesne życie, niekończące się listy rzeczy do zrobienia i technologia wpływają na naszą zdolność koncentracji.
Najmniej skoncentrowani jesteśmy pomiędzy godz. 14:00 -15:00 i w poniedziałki. Głównymi czynnikami rozpraszającymi uwagę są nadmierne korzystanie ze smartfonów, przeglądanie internetu, stres i niewysypianie się. Gdybyśmy dostali dodatkową godzinę w ciągu dnia, aż 46% osób spędziłoby ją z rodziną.
Pozostałe wnioski z badania:
Częsta utrata koncentracji: Ludzie tracą koncentrację średnio 9 razy dziennie, a w przypadku pokolenia Z liczba ta wzrasta do 11 razy.
Największe czynniki rozpraszające to: nadmierne korzystanie ze smartfonów, mediów społecznościowych i przeglądanie Internetu (35%), a następnie stres i niepokój (32%), żonglowanie wieloma zadaniami (32%) oraz niewysypianie się lub dyskomfort fizyczny (32%). Najmniej skoncentrowanym momentem tygodnia jest godzina 13:06 w poniedziałek.
W jaki sposób radzimy sobie z rozpraszaniem uwagi? Kiedy trudno jest się skupić, ludzie zazwyczaj robią sobie przerwę (64%), idą na spacer (46%), sięgają po przekąskę (30%) lub piją napój z kofeiną (27%).
W przebodźcowanym świecie, zmagamy się z nieustannymi impulsami walczącymi o naszą uwagę, od ciągłych dźwięków powiadomień na smartfonach po falę e-maili zalewających skrzynki odbiorcze, rozproszenie jest wszechobecne.
Kompleksowe badanie przeprowadzone przez Juice Plus+, które objęło 12 013 osób w Europie i Stanach Zjednoczonych, ujawniło rosnące zjawisko prokrastynacji, przy czym prawie 78% osób ma trudności z utrzymaniem koncentracji na wykonywanych zadaniach. Po rozproszeniu uwagi powrót do zadania zajmuje średnio 34 minuty - zakładając, że tracimy koncentrację 9 razy, odpowiada to ponad 5 godzinom czasu bez koncentracji dziennie!
Pomimo tego, 3 na 5 ankietowanych stwierdziło, że uważają się za pewnych siebie wielozadaniowców, odsetek ten wzrasta do 71% wśród kobiet, w porównaniu z 65% wśród mężczyzn. Jednak prawie połowa (44%) czasami czuje się przytłoczona liczbą rzeczy, na których muszą się skupić. Dziennie powinniśmy wykonywać średnio 13 zadań, uczestnicy badania przyznali, że wykonują tylko trzy czwarte z nich.
Miejsca rozpraszające uwagę
Osoby, które dekoncentrują się w pracy, twierdzą, że ma to negatywny wpływ na ich zadowolenie z życia osobistego, zwiększa stres i niepokój (39%), zmniejsza radość z wydarzeń towarzyskich (38%), wzmaga poczucie wyobcowania lub braku zainteresowania innymi (34%) oraz mniejsze poczucie bliskości z ludźmi w ich życiu (32%). Ponad dwie piąte (42%) zgadza się, że jest w stanie osiągnąć więcej pracując w domu niż w miejscu pracy. Uważają oni, że osiągają więcej, ponieważ jest mniej osób, które mogą przeszkadzać w im pracy (63%), środowisko domowe jest spokojniejsze (57%) i stwarza więcej okazji do koncentracji (54%).
Spośród osób, które mają trudności ze skupieniem się w pracy, większość w pierwszej kolejności wykonałaby najłatwiejsze zadanie (34%) i najszybsze zadanie (34%).
Pomimo tego, że ludzie zdają sobie sprawę z wpływu zdrowego trybu życia na funkcjonowanie ich mózgu, a ponad połowa (51%) osób twierdzi, że ma lepszą energię psychiczną / jasność umysłu, gdy są dobrze wypoczęci, tylko ułamek uczestników aktywnie poszukiwał produktów czy zabiegów stworzonych specjalnie w celu poprawy koncentracji lub zmniejszenia rozproszenia uwagi.
Juice Plus+ Luminate
Luminate to nowy suplement diety na bazie roślin z naturalnie pozyskiwanymi składnikami, który powstał w celu wspomagania jasności umysłu, poprawy koncentracji i kondycji psychicznej w ciągu zaledwie dwóch godzin. Innowacja od Juice Plus+ zawiera mało jeszcze znane zioła, takie jak Rhodiola, Alpinia Galanga i Lion's Mane, a także powszechnie znane składniki, takie jak naturalna kofeina① i roślinne witaminy z grupy B②. Luminate jest dostępny w orzeźwiającym smaku jagody i mango. Wystarczy rozpuścić go w szklance wody, gazowanej lub niegazowanej i pić na zimno lub na ciepło. Produkt należy spożywać w ramach zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Travis Garza, dyrektor generalny Juice Plus+ Global, powiedział: „W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wiemy, jak ważne jest utrzymanie szczytowej jasności umysłu, energii i skupienia. Jak pokazują badania, podczas gdy Mózg jest jednym z najpotężniejszych narządów naszego ciała, ale wymagania codziennego życia często utrudniają jego optymalną wydajność”.
O firmie Juice Plus
Juice Plus+ to globalna firma zajmująca się zdrowiem i odnową biologiczną, której misją jest inspirowanie zdrowego stylu życia na całym świecie. Działa na 28 rynkach, wspierana przez grupę 200 000 niezależnych partnerów obsługujących ponad milion klientów. Więcej informacji na stronie internetowej Juice Plus+.
Czym jest Juice Plus+?
Juice Plus+ oferuje gamę produktów roślinnych z maksymalną ilością naturalnych składników. Produkty Juice Plus+ obejmują: Juice Plus+ Essentials Capsules (Fruit Blend, Vegetable Blend, Berry Blend, Omega+, Juice Plus+ Chewables (Fruit Blend, Vegetable Blend, Berry Blend), koktajle i batony Complete by Juice Plus+ oraz koktajle Juice Plus+ Perform.
Zdjęcia: Michał Adamski
Materiał PR
