Wystarczy 5 minut dziennie, by twoja skóra była w dobrej kondycji, stała się gładka, jędrna, elastyczna i zyskała piękny, zdrowy koloryt. Szczotkowanie ciała na sucho to prawdziwe odkrycie, z którego powinien korzystać każdy, i kobiety i mężczyźni. Początki szczotkowania ciała na sucho sięgają do tradycyjnej medycyny indyjskiej. Według ajurwedyjskich zasad pielęgnacji, masaż na sucho ma niezwykle pozytywny wpływ na ciało i zdrowie pod warunkiem, że robi się go codziennie. Początkowo możesz odczuwać dyskomfort, zwłaszcza jeśli jesteś wrażliwa na mocniejszy dotyk. Przy pierwszych zabiegach szczotkuj ciało delikatnie, niebawem dyskomort minie. Nie szczotkuj ciała jeśli masz podrażnioną lub uszkodzoną skórę, cierpisz na łuszczcę, egzemę, trądzik lub żylaki.
Zalety masażu ciała na sucho
Szczotkowanie ciała wspomaga złuszczanie martwego naskórka, jest więc alternatywą dla peelingu, tyle że nie wymaga kosmetyku. Poprawia mikrokrążenie i dotlenia skórę, dzięki czemu jest ona bardziej odżywiona. Wspomaga krążenie limfy i walkę z cellulitem. Wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawiając pracę układu immunologicznego. Po szczotkowaniu skóra lepiej wchłania aplikowane kosmetyki. Staje się gładka, jędrna, elastyczna i zyskuje zdrowy koloryt.
Jak szczotkować ciało?
By wykonać zabieg, potrzebna ci będzie specjalna szczotka. Polecamy bambusową szczotkę do masażu ciała na sucho marki Yasumi. Jest lekka i odpowiednio wyprofilowana. Masaż wykonuj codziennie przed kąpielą. Wystarczy 5-10 minut. Ruch szczotką powinien być posuwisty i powolny. Niezbyt delikatny, ale też niezbyt mocny. Szczotkuj ciało od dołu ku górze. Zacznij od nóg. Najpierw masuj od stóp do kolan, potem od kolan do pachwin i pośladków. Brzuch masuj ruchem okrężnym, najlepiej zgodnie z kierunkiem wskazówek zegarka. Ręce ponownie od dołu ku górze. Zacznij od palców do łokci, następnie od łokci do ramion. Dla chętnych polecamy również szczotkowanie szyi, dekoltu i biustu. Szczotkę kieruj od szyi w stronę piersi, a te masuj okrężnymi ruchami jakbyś rysowała ósemki. Staraj się omijać znamiona i pieprzyki.
Co robić po masażu?
Po szczotkowaniu weź letnią kąpiel i posmaruj ciało ulubionym balsamem, masłem lub olejkiem o działaniu ujędrniającym, odżywczym, nawilżającym albo antycellulitowym. Usunięcie martwego naskórka, poprawa mikrokrążenia i dotlenienie skóry sprawią, że składniki aktywne dużo lepiej się wchłoną i będą skuteczniej działać. Efekty szczotkowania zobaczysz już po pierwszym zabiegu.
Yasumi - bambusowa szczotka do masażu ciała na sucho z włosiem z dzika / 39 zł
Dostępna na https://sklep.yasumi.pl/
